"ACTIEVE BIFIDUS" IS PURE MARKETINGTRUC

Voor eens en voor altijd: "actieve bifidus" is geen wetenschappelijke term en ook geen ingrediënt in yoghurt, maar een pure marketingtool uitgevonden door reclamemannen. Dat zegt wetenschapsjournalist Koen Wauters bij “De Inspecteur”. “Daarom zal je het ook nooit op je yoghurtpotje zien staan, want dat mag niet van de Europese Unie.”

Presentator Sven Pichal is De Inspecteur. Elke weekdag tussen 9 uur en 10 uur beantwoordt hij al je consumentenvragen op Radio2. Heb je een vraag of een verhaal voor De Inspecteur, laat het ons weten!

De term "actieve bifidus" wordt gebruikt om te zeggen dat er aan bepaalde producten, vooral yoghurt zoals Activia, iets extra is toegevoegd, namelijk bifidobacteriën. "Die bacteriën zitten vaak al in yoghurt én zijn van nature aanwezig in onze darmen. Ze zorgen voor een goede spijsvertering", legt Koen Wauters uit.

"Heb je gezonde darmen, dan is de inname van extra bifidobacteriën niet nodig, zelfs overbodig. Het zuur in onze maag breekt de meeste meteen af." Je wordt niet gezonder van de inname van extra bifidobacteriën en "actieve bifidus" is dus een lege term.

Dus op je yoghurtpotje mag ook niet "bifidus is beter voor de darmflora" staan. 

Wanneer helpen bifidobacteriën wel?

Wat als je darmen niet gezond zijn? Helpen extra bifidobacteriën dan wel? Als je antibiotica moet nemen, dan worden de meeste bacteriën in je darmen afgebroken. Waardoor je darmklachten kan krijgen. Daarom kunnen artsen wel aanraden om yoghurt met "actieve bifidus" in te nemen tijdens een antibioticakuur. Want dan herstellen je darmen sneller. 

Mensen die lactose-intolerant zijn, dus geen zuivel kunnen verdragen, hebben volgens Koen Wauters geen nood aan speciale yoghurt-alternatieven met extra bifidobacteriën in. Al zijn er wel enkele studies die aantonen dat inname van plantaardige yoghurt met extra bifidobacteriën kan helpen tegen lactose-intolerantie.

"Bifidus" in gelaatsproducten

Het merk Vichy promoot sinds korte tijd schoonheidsproducten met "bifidus" in verwerkt. Op hun website staat dat een studie aantoont dat ze helpen tegen eczeem. Koen Wauters contacteerde Vichy. "Ik las de studie van Vichy en ik moet toegeven, het lijkt toch te werken. Al moet ik zeggen dat het onderzoek eerder kleinschalig was." 

2023-05-29T09:48:22Z dg43tfdfdgfd